FATIGUE

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Description

La fatigue, ou l’asthénie, est un des motifs de consultation très fréquents, qu’elle soit ou non associés à d’autres symptômes. A la différence de la fatigue, l’asthénie ne diminue pas systématiquement en situation de repos, et est souvent liée à des pathologies organiques.

Il est nécessaire de consulter son médecin traitant en cas de survenue brutale ou d’installation d’une fatigue/asthénie, si ces deux états ne sont pas liés à un facteur évident (manque de sommeil) ou à une pathologie déjà connue. La manifestation d’autres symptômes (perte d’appétit, amaigrissement, fièvre), doit également alerter.

 

 

Les causes possibles de la fatigue et/ou de l’asthénie sont très nombreuses.

Troubles du sommeil

Les difficultés d’endormissement, les insomnies, et réveils précoces, une perturbation des rythmes biologiques cicardiens (ex : travail de nuit, jet lag), l’apnée du sommeil et l’hypersomniepeuvent provoquer des épisodes de fatigue.

Dépression et syndromes anxieux

Des états dépressifs modérés ou majeurs (dépression), un surmenage (burn-out), un grand stress(notamment cumulatif) et attaque de panique sont générateurs de grands épisodes de fatigue.

Autres causes

Une alimentation déséquilibrée (déficit en protéines, fibres alimentaires, vitamines, oligo-éléments, la prise de médicaments antihypertenseurs), des infections (virales, bactériennes, parasitaires), des troubles métaboliques et maladies endocriniennes (hypothyroïdie et hyperthyroïdie), la grossesse, des pathologies neurologiques (ex : sclérose en plaques) et musculaires (ex : fibromyalgie), les maladies cardiovasculaires et respiratoires, la fibromyalgie, le cancers et les traitements du cancer par chimiothérapie), les hémopathies (lymphomes,l’anémie), l’hépatite B et hépatite C, les maladies inflammatoires (polyarthrite, … ) peuvent également provoquer une fatigue. (LISTE NON EXHAUSTIVE).
Le vieillissement, la sédentarité et le manque d’activité physique régulière peuvent également intervenir.

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- Fatigue physique (Asthénie)

- Fatigue intellectuelle

- Convalescence

- Plantes

- Fruits

- Eau ...

Adulte : 3 C à Soupe (15 ml) 3 fois / jour

Enfant : 1 C à soupe (15 ml) 3 fois / jour

Agiter le flacon avant chaque prise

Conserver à la température ambiante